Здатність прощати і робити це легко, навіть якщо людина дійсно винен перед вами - ось справжня сила духовної людини! Ображатися - завжди боляче і шкідливо, для здоров'я в тому числі. прощати - завжди приємно, хоч і не завжди просто. Це означає звільнити своє серце від каменю образ і згубною для душі енергії, бути вище егоїстичних і дріб'язкових слабкостей, примітивного себелюбства, які і є справжньою причиною 99% всіх образ.

Як пробачити образу? Перш ніж відповідати на це питання - почитайте основні визначення і дізнайтеся що таке образа . Прощати не завжди просто, особливо якщо немає "щеплення" від образ і навички вибачення. Звичайно, потрібно потренуватися і звичайно не все може вийти відразу. Але впевнений, що з наведеними нижче покроковим алгоритмом, при якісній роботі над собою, ви зможете очистити своє серце від будь-якого вантажу образ.

1. Перше, що людина повинна засвоїти - Образа це зло. Образа руйнує і тіло і душу, якщо її не знищили. Найбільшу дурість, яку людина може зробити - це підігрівати, підживлювати і посилювати образу в своєму серці, накручуючи себе. Наприклад: "Ну я ж прав (або права), а він ні, він не справедливо вчинив (вчинила) і я маю всі підстави ображатися". Так, може бути і маєш, але кому від цього буде гірше? В першу чергу тобі самому, адже образа буде роз'їдати, руйнувати і вбивати саме тебе, тому що саме ти її в собі носиш.

Хочеш впоратися з образою - прийми відповідальне рішення знищити її повністю, ніколи образи більше не виправдовувати і навчитися прощати, а також справедливо і неупереджено карати кривдника (якщо це входить в вашу компетенцію).

2. Велика сила, яка вам допоможе - це негативна мотивація. Зізнайтеся собі чесно - що буде, якщо ви не впораєтеся з образою, яким буде ваше життя?

• Комок болю і отрути завжди буде жити і рости у вашому серці, роз'їдаючи його, застряє в горлі і змушуючи страждати.
• З кожним роком образ буде накопичуватися все більше. Так, якщо людина не навчився з ними справлятися - їх буде тільки збільшуватись, і повірте, легше вам від цього не стане.
• Образа - призводить до ракових захворювань, образливі люди довго не живуть. Часто хворію і багато страждають перед тим як помруть.
• Образа - це завжди конфлікти у взаєминах, образливий людина - це фактично завжди хрест на щасливого особистого життя.
• Образа - це негативна енергія руйнує всі світлі почуття, які живуть у вас в серці. образа вбиває радість , Віру, любов, вдячність, повагу. Образа вбиває вірність, а це згубно для будь-якого, навіть самого сильного союзу. Якщо ви любите, але не навчилися справлятися з образою - будьте впевнені, ваша любов скоро загине.
• Образа це основний мотив помсти, вона штовхає людину на непрощенні фатальні помилки, які руйнують долю людини. Образа, коли вона заволоділа людиною, здатна дуже швидко зруйнувати і пустити під укіс його долю.

Так що вирішуйте самі - образа вам порадник або ворог!

3. Ще більша сила - це позитивна мотивація! Спробуйте ясно побачити - що буде, якщо ви навчитися швидко і легко знищувати будь-яку образу, прощати кривдника. Не буду перераховувати всіх благ, які ви отримаєте. Основні з них:

• Ви станете вільні від образ і болю, незалежні від негативних вчинків людей по відношенню до вас. Вас це не буде більше мучити, бо вас не можна буде зачепити, вивести з себе.
• Ваше серце відтепер буде наповнене радістю, високою енергією і позітівниемі почуттями. З такими почуттями жити набагато приємніше, чи не так.
• Ви зможете легко вибудовувати взаємини з різними людьми, без образ. Образа затьмарює розум і позбавляє адекватності, коли образи немає - людина дивиться ясними очима і на багато менше помиляється в людях.
• В цілому, ви зможете з легкістю відчувати стан щастя, свободи і любові до життя, щастя від спілкування з людьми.
• Бути більш привабливим для людей, адже люди люблять сильних і незалежних, тих, хто не схильний до негативних емоцій і дрібним залежностями.
• Успіх буде супутником тих, хто навчився прощати і звільнився від образ, тому що відсоток правильних рішень у таких людей на багато вище, ніж у людей уражених образою.

Продовжіть даний список самі.

4. Знайдіть в собі слабкість, яка притягнула образу і усуньте її! Якщо ви образилися - перенесіть погляд з зовнішнього кривдника всередину себе і запитайте себе: "Чому ви образилися?", "Що вас зачепило, в чому ваша слабкість?". Будьте гранично чесні перед собою! Це може бути ураженого зарозумілість, або будь-які створені вами ж ілюзії, які далекі від реальності, ін.

А). Випишіть письмово - першопричину образи (чому ви образилися?) І прийміть рішення на що вона (причина, слабкість) повинна бути замінена, щоб це більше ніколи вас не зачіпало і не робило боляче. Опишіть - як ви відтепер будете ставитися до ситуації, до того, що відбувається, щоб не відчувати болю (образи), а лише черпати позитивну силу і досвід з того, що відбувається.

Або В). Напишіть - чому, як ви вважаєте, ви потрапили в ситуацію, що склалася, ніж її притягли? Що доля від вас хоче? Які слабкості прийшов час прибрати, які сили в собі пробудити, гідності розкрити, чому навчитися?

5. сила прощення . Навчитися прощати себе і інших! Так і говорите собі: "Я прощаю його, він не досконалий, я не вимагаю від нього більше, ніж він може, тощо", "Бог йому суддя", "Все передаю на суд Божий", ін. Подейкують до тих пір, поки ви не відчуєте, що образа пішла і на серце стало легко. Те ж застосовуйте по ставлення до себе.

6. Сила подяки! Подяка - це адекватне ставлення до будь-яких уроку, які дарує нам життя. Саме Подяка за будь-які, навіть за найскладніші уроки життя - це показник сили і духовної зрілості людини.

Навчіться робити уроки, черпати силу подяки і життєву мудрість, навіть з найбільш негативних і трагічних ситуацій в житті. Ніцше говорив - "Все що мене не вбиває - робить мене сильніше". Зробіть цей вислів своєї життєвої філософією. Але нехай кожен такий урок робить вас не тільки сильніше, але і щасливіше.

Подяка - почуття, яке багато разів корисніше і приємніше, ніж образа. Навчіться змінювати образу на подяку! Запитуючи себе кожен раз: "чому вчить мене Бог і велика Життя в даній ситуації?", "В чому я повинен стати сильніше, в чому вирости? Де черпати радість? ".

7. Завжди замінюйте образу на адекватні рішення та дії! Аналіз і рішення ведуть до дій для поліпшення ситуації, ось на що потрібно звернути свою енергію, замість того, щоб ображатися і руйнувати себе. І якщо справедливість вимагає від вас повної свободи дій для здійснення правосуддя, тобто, для адекватного покарання кривдника - робіть це. Але карайте не для того, щоб помститися, а для того, щоб реалізувати справедливість, щоб зло не залишилося безкарним. Є ще правило: можете покарати - покарайте, не можете - вибачте і передайте ситуацію в руки тих, хто може покарати. Найкраще передати в руки завжди справедливих вищих Сил . Це мудро!

8. Гумор, сміх і здатність жартувати над собою і своїми недоліками завжди допоможе швидше впоратися образою. Почуття гумору - велика цілюща сила. Доведіть сприйняття власних недоліків до абсурду і самі смійтеся над ними. Не чекайте поки інші або її величність життя стануть тикати в них і робити вам боляче. Станьте невразливим з власної волі, завдяки самокритично гумору.

9. Сила молитви. Якщо ви щиро віруюча, то у вас є перевага - ви можете отримати пряму допомогу сил Світла . Просто щиро просите Сили Світла, Творця - забрати, вилучити з вашої душі образу, навчити не ображатися, очистити душу від негативної енергії образ. А також вибачте навчити вас з гідністю і вдячністю приймати все уроки життя, якими б важкими вони не були. Особисто я це роблю завжди і це працює безвідмовно. Як правильно молитися - читайте тут .

10. Живі приклади Гідних - завжди допомагають! Знайдіть для себе включає образ, авторитету в даному питанні, того, хто може бути кращим прикладом, як не ображатися. Уявіть, що б зробив ваш герой в ситуації, в яку потрапили ви. Що б зробив Ісус Христос чи Будда, або Далай Лама? Як би вони відреагували? Що сказали? Як поставилися до події? Прагніть вчинити так, як вчинив би найкращий з людей! Це гідно поваги.

Живий приклад, віртуальний учитель або реальний дуже важливі. Важливо, щоб перед очима був позитивний приклад і ваша свідомість бачило як потрібно вчинити в ситуації, в якій всі інші люди ображаються і нервують. Свідомість програмується образами і конкретними моделями поведінки які ми наділили достатньою статусом.

Успіхів Вам у боротьбі з образами!

Звичайно, образа, найчастіше, не йде відразу, але потрібно бути готовим знищувати образу кожен раз, коли вона народжується. Згодом «не ображатися» і прощати кривдника з легким серцем - стане для Вас доброю звичкою, яка зробить вас невразливим до образ і провокацій злих людей.

В продовження дуже рекомендую практичну статтю - Вразливість. Як позбутися від уразливості?

З повагою, автор