1. Підбираємо гірськолижні черевики
2. Чоловічі гірськолижні черевики з високою колодкою
3. жорсткість черевик
4. Гірськолижний носок
5. Вибираємо гірські лижі
6. жорсткість
7. довжина
8. геометрія
9. радіус повороту
10. Лижі для жінок
11. гірськолижні кріплення
12. гірськолижні палиці
13. висновки

Поняття гірські лижі включає в себе не тільки дві плоскі лижі, а й гірськолижні палиці, гірськолижні кріплення і гірськолижні черевики. Без одного з перерахованих вище елементів комфортно кататися на гірських лижах у Вас не вийде. Тому кожен новачок повинен знати, як правильно вибрати гірські лижі, і за якими критеріями це потрібно робити.

Звичайно, можна спростити собі життя і взяти лижі напрокат. Хороший менеджер надасть оптимальне для Вас спорядження і проконсультує. Але ніхто не знає, як довго і як інтенсивно експлуатувалося це спорядження, тому якщо Ви хочете себе убезпечити, то краще придбати нові спорядження. В цьому випадку Вам потрібно знати, як правильно підбирати гірські лижі.

Підбираємо гірськолижні черевики

Гірськолижні черевики виробляють багато компаній, серед яких дуже складно виділити явного лідера. У кожного виробника є свої особливості і гідності. Але гірськолижні черевики потрібно вибирати не по виробнику, а по їх зручності. Адже погодьтеся, Ви не купите собі черевики або кросівки, якщо вони будуть незручними або будуть натирати Вам ноги. Тому при виборі гірськолижних черевик в першу чергу потрібно звертати увагу на їх зручність і форму їх колодки.

Також не потрібно економити, і купувати підтримані черевики, оскільки в процесі експлуатації такі черевики вже придбали форму ноги свого колишнього власника, а ймовірність того, що ця форма співпаде з формою Вашої ноги, вкрай мала. Цілком очевидно, якими будуть наслідки такої покупки.

Багато починаючі гірськолижники дивуються, коли дізнаються, що гірськолижні черевики бувають чоловічими, дитячими та жіночими. Тому обов'язково враховуйте цей критерій при їх виборі.

Чоловічі гірськолижні черевики з високою колодкою

Тепер торкнемося теми жорсткості черевик. Щоб Ви знали, існує і такий критерій вибору.

жорсткість черевик

Залежно від навичок катання індивідуально для кожного лижника підбирається жорсткість гірськолижних черевик. Значення цього показника коливається від 7 до 12 одиниць і відповідає:

• до 8 одиниць - для новачків;
• 8 - 10 одиниць - для гірськолижників з середніми навичками;
• більше 10 - для спортсменів і екстремалів.

Як ви вже могли здогадатися, чим більшою жорсткістю володіє черевик, тим більше контролю над лижею отримує гірськолижник, але при цьому страждає комфорт. Черевики з меншою жорсткістю дають більше комфорту, але менше контролю над лижею. Визначити жорсткість черевика можна за назвою його моделі.

На швидкісних, добре укатаних трасах, найкраще покажуть себе черевики, які мають жорсткість 10 одиниць і вище. Але якщо Ви зібралися кататися по горбах і по непідготовлених схилах, то купуйте черевики із середньою або навіть малої жорсткість, оскільки в іншому випадку Ви сильно натрете собі ноги, що зіпсує весь гірськолижний сезон. Також слід враховувати той факт, що з часом черевики втратять свою жорсткість. Так, черевики середньої жорсткості через час стануть м'якими.

Гірськолижний носок

Приміряти в магазині гірськолижний черевик потрібно разом з гірськолижним носком, який повинен щільно облягати ногу і мати велику довжину, ніж сам черевик. В правильно підібраному черевику нога не бовтається, а п'ята впирається в задню частину черевика. Черевик повинен притискати пальці зверху, не здавлюючи їх збоку.

Одягніть черевик і присядьте, імітуючи положення на лижах під час спуску зі схилу гори. Вам повинно бути комфортно, а п'ята не повинна відриватися від підлоги. Якщо потрібно, підтягніть кріплення, але не перестарайтеся, оскільки на гірському схилі навантаження на ногу значно зросте, що призведе до її швидкого затікання.

Якщо ви сумніваєтеся в правильності свого вибору, домовтеся про повернення товару в разі, якщо він не підійде. Але не потрібно відразу бігти на схил і перевіряти черевики в справі. Походіть в них півгодини по дому, щоб зрозуміти підходять ці гірські черевики Вам чи ні.

Вибираємо гірські лижі

Залежно від призначення гірські лижі поділяють на такі типи:

• для новачків або любителів гірськолижного спорту;
• для великого гірськолижного спорту;
• спеціальні гірські лижі.

Нижче мова піде про характеристики, на які потрібно орієнтуватися при виборі гірських лиж.

жорсткість

Ця характеристика показує, як конкретна модель гірських лиж протистоїть скручування або прогину під впливом умов катання або ваги лижника. Значення цього показника коливається від 6 до 12. Наприклад, якщо Ваша вага становить 70 кг, то Вам підійдуть лижі з жорсткістю або 7 або 8 (краще брати з невеликим запасом). На неякісних лижах показник жорсткості не вказується. То який жорсткості вибрати лижі? Справа в тому, що в певних ситуаціях лижі, мають різну жорсткість, поводяться по-різному.

М'які лижі краще для новачків, оскільки такі лижі відмінно входять в круті повороти. А ось жорсткі лижі більше підійдуть для досвідчених лижників. Вони надійно тримають поворот, хоча і намагаються викинути з нього лижника, але для людини з досвідом це не проблема. Також за рахунок своєї жорсткості лижі гасять коливання, які утворюються при катанні по нерівній поверхні.

довжина

Більшість початківців лижників вибирають лижі по своєму зросту. Звичайно, зростання відіграє роль, але при виборі довжини гірських лиж найбільш значущими є стиль катання лижника і його вага. Чим більше вага лижника, тим довше повинні бути лижі, щоб вони не сильно заглиблюються в сніг. Також лижі великої довжини краще для лижників з агресивним стилем катання або для катання по непідготовлених гірських трасах. Якщо Ви хочете уникнути покупки занадто довгих лиж, то купіть лижі меншої довжини, але більшої жорсткості. Короткі лижі більш маневрені і менш стійкі, ніж довгі. При виборі довжини керував вищенаведених критеріїв.

геометрія

Зовні гірські деякі лижі істотно відрізняються, оскільки вони мають різну геометрію. Для спуску з гірських схилів використовують гонние лижі. Геометрія таких лиж визначається їх шириною, яка вимірюється спереду, ззаду і посередині. Середня частина називається талією. Чим ширше талія, тим вище прохідність лижі. Гірські лижі, мають талію шириною більше 75 мм, відмінно себе зарекомендували на непідготовлених гірських трасах. Для катання по обладнаним гірських трасах краще використовувати гірські лижі, мають талію шириною до 68 мм.

Також існують гірські лижі з широкою п'ятою і широким носком. Широкий носок забезпечує плавне і безпечне входження в круті повороти, а широка п'ятка зменшує час виходу з повороту. При цьому швидкість на повороті істотно знижується.

Якщо ви не можете визначитися з шириною талії, то купите одну з універсальних моделей, ширина талії яких коливається в межах 68 - 75 мм, а розміри п'яти і носка - від 100 до 110 мм.

радіус повороту

Цей критерій дуже рідко використовується новачками для вибору гірських лиж, а даремно, оскільки він такий же важливий, як і інші. Гірські лижі можуть мати допустимий радіус повороту від 10 до 40 м. Чим вище цей показник, тим професійніше і швидкісні лижі. Наприклад, призначені для швидкісних спусків лижі мають радіус повороту 40 метрів, а для аматорських лиж цей показник коливається в межах 15 - 17 м. Лижі категорії SL і SC мають радіус повороту 13 м і довжину близько 170 см. А лижі категорії SG (для супергіганта ) мають радіус повороту 30 метрів. Оптимальним вибором для новачка будуть гірські лижі з допустимим радіусом повороту 15 - 17 м.

Давайте для прикладу розберемо маркування лиж від компанії ATOMIC.

ATOMIC C-9, 15, 105-64-97

Лижі мають жорсткість 9 одиниць, а значить, вони призначені для лижників вагою 80 - 90 кг. Цифра 170 установлює рекомендований зростання гірськолижника + 15 см, а значить 180 см. Наступні цифри характеризують геометрію лижі: ширина талії - 64 мм, носка - 105 мм, а п'яти 97 мм. У цій моделі вузька талія, тому вона прекрасно підійде для підготовлених спусків.

Лижі для жінок

Вищенаведені рекомендації також можна використовувати при виборі жіночих лиж. Єдине, що для жінок любителів існують моделі, які мають задник збільшеної довжини. Іншими словами, кріплення для ніг у таких моделей зміщене трохи вперед. Також жіночі моделі гірських лиж зазвичай мають меншу жорсткістю, оскільки жінки мають кілька меншу вагу, ніж чоловіки.

гірськолижні кріплення

Гірськолижні кріплення відповідають за Вашу безпеку і здоров'я. Основне призначення цих елементів полягає в автоматичному від'єднанні черевика від лижі. Тому їх потрібно ретельно підбирати, а також не менш ретельно налаштовувати, встановлюючи необхідне для спрацювання механізму зусилля.

На кріплення наносяться спеціальні позначення, розташовані за шкалою. Мінімальне значення шкали - 3 одиниці, а максимальне - 7 одиниць. Одна одиниця відповідає 10 кг зусилля, яке необхідно для спрацьовування механізму і звільнення ноги лижника. Наприклад, 4 одиниці - це 40 кг, а 8 одиниць - 8 кг. Наприклад, якщо Ви важите 80 кг, то Вам необхідно виставити шкалу на 8 і зменшити ще на 1 або 2. В результаті Ви отримаєте значення 6 або 7.

Чим досвідченіший лижник, тим більші навантаження сприймають гірськолижні кріплення, тому навантаження, необхідну для їх спрацьовування, необхідно збільшити, але не слід її ставити більше, ніж 1 вага лижника. Наприклад, якщо Ви досвідчений лижник і важите ті ж 80 кг, то шкалу можна виставити на 8 або 9 одиниць, але не більше, інакше є можливість отримати серйозні травми.

Є кріплення, які налаштовуються під розмір взуття, типу CENTRO. Таке кріплення можна використовувати разом з черевиком будь-яких розмірів, оскільки в ньому п'ята і носок рухаються в різні боки.

І останнє, підбирайте такі кріплення, які мають запас по зусиллю спрацьовування. Наприклад, якщо оптимальне для Вас зусилля спрацьовування відповідає 8 одиницям, то купуйте кріплення з максимальним показником зусилля 10 одиниць і вище. Такі кріплення будуть надійніше.

гірськолижні палиці

Гірськолижні палиці підбираються з урахуванням зростання лижника. Існує безліч методів, за якими підбирається довжина гірськолижних палиць. Ось один з таких методів.

Вам потрібно стати на тверду поверхню і взятися рукою за перевернуту догори гірськолижну палицю, поставлену в вертикальне положення (перпендикулярно підлозі). Кулак повинен охоплювати вістря палиці, а його нижня частина повинна стосуватися кільця. Якщо кут між гірськолижної палицею і Вашим передпліччям становить 90 градусів, то Ви зробили правильний вибір.

висновки

Як бачите, вибір гірських лиж - це непросте заняття. Якщо Ви тільки почали займатися гірськолижним спортом, то або візьміть лижі напрокат, або придбайте їх в спортивному магазині. У першому випадку підібрати лижі Вам допоможуть співробітники спеціального пункту продажів, а в другому - консультанти магазину. Якщо Ви плануєте часто кататися на лижах, то придбайте лижі відразу. Так буде дешевше і безпечніше.