Яка дівчина не хоче мати велику красиву пишні груди? На жаль, не всім від природи дістався такий подарунок. Але, на щастя, все можна виправити - якщо природа Вас не нагородила бажаним розмірів грудей, то в цій статті Ви дізнаєтесь, які продукти сприяють активному її росту.

Для росту грудей не потрібен білок, тільки якщо Ви, звичайно ж, відвідуєте тренажерний зал і не качаєте її. Також не потрібно вживати в їжу жирні продукти, щоб збільшити шар жиру, якщо, звичайно ж, Ви не прагнете набрати вагу. Щоб Ваші груди придбала пружність і пишність форм, її потрібно збільшувати природним шляхом, тобто змусити її рости, а для цього потрібен такий гормон, як естроген. Тому як саме він сприяє активному росту тканин жіночих грудей.

Отже, що ж таке з'їсти, щоб збільшити груди? У яких продуктах міститься естроген?

Соя додасть пружності Вашому бюсту

Соя - це просто криниця естрогену, причому кількість гормону, що міститься в сої цілком, достатній, щоб сприяти інтенсивному росту грудей. Якщо Ви хочете, щоб Ваша груди росла «не по днях, а по годинах», то вживайте сою якомога частіше. У зростанні грудей завдяки сої можна переконатися, якщо проаналізувати склад усіляких добавок для збільшення грудей - там обов'язково буде присутній соя, і, причому, на першому місці.

Що важливо - білок, що міститься в сої, сприяє відновленню зношених клітин в тканинах грудей, що дозволяє їй залишатися красивою і пружною протягом довгих років. Їсти сою в чистому вигляді зовсім не обов'язково - можна вживати її паростки, соєве молоко, сири на основі сої, а також сублімовані продукти.

Авокадо спровокує зростання тканин грудей

Авокадо є джерелом не тільки вітамінів групи В і фолієвої кислоти, такої необхідної для здоров'я людини, але це єдиним фруктом, в якому є величезна кількість саме корисних жирів. Корисні жири в достатній кількості просто необхідні для швидкого перебігу обмінних процесів, а це посприяє активному росту грудей. Необхідно з'їдати близько трьох авокадо в тиждень, бажано - через день, а в дні, в які Ви не їсте авокадо, намагайтеся з'їдати якомога більше горіхів, які Ви любите, на Ваш вибір: фісташки, мигдаль, фундук і подібні до них. Можна також робити салати з додаванням і авокадо, і горіхів. Такі смачні і корисні салати не тільки поліпшать загальний стан здоров'я, але і зробить вашу груди об'ємною.

Ламінарія захистить Вас від раку грудей

Японські вчені провели багаторічні дослідження і численні аналізи, і прийшли до висновку, що вживання морської капусти - ламінарії - дуже добре приводить в норму гормональний баланс в жіночому організмі, що сприяє не тільки інтенсивному росту тканин грудей, але, що більш важливо, захищає її від раку молочних залоз. І це не єдина користь ламінарії - вона також посприяє оздоровленню щитовидної залози і запобіжить розвитку атеросклерозу. Тому для бажаючих збільшити груди і наситити свій організм вітамінами і мінералами необхідно вживати 150-200 грамів морської капусти ламінарії кожен день.

Капуста допоможе збільшити груди

Звичайно ж, всі знають широко відомий міф про те, що білокачанна капуста сприяє збільшенню грудей. Але це, на жаль, тільки міф. А ось вживання капусти брокколі і кольрабі дійсно активно сприяє інтенсивному росту грудей. Намагайтеся якомога частіше вживати салати з цих видів капусти в їжу, і свої груди Ви скоро не впізнаєте.

Зелень збереже пружність грудей на довгі роки

Не всі люблять їсти зелень, але для росту і збереження краси грудей це просто необхідно. Від кропу, петрушки, різноманітних зелених салатів, груди ростуть «як на дріжджах». Але, що ще більш важливо, від вживання великої кількості зелені дуже добре зміцнюється сполучна тканина. А якщо сполучна тканина буде міцною, то груди не валиться навіть з віком, і на ній не будуть з'являтися розтяжки. Для швидкого росту грудей і зміцнення сполучних тканин кожній представниці жіночої статі обов'язково потрібно вживати в їжу як мінімум 250-350 грамів всілякої зелені.

Яблука зроблять зону декольте привабливою

В магазинах величезний вибір овочів і фруктів, але хто б міг подумати, що наші звичайні яблука можуть допомогти вирішити проблему маленької грудей. Для збільшення її обсягу необхідно їсти кожен день 3 яблука. Тільки потрібно правильно вибрати яблука, що володіють необхідною властивістю. Для росту грудей потрібні тільки зелені, і тільки наші вітчизняні свіже зірвані яблучка, або, як мінімум, добре збереглися.

Насіння - джерело необхідних естрогенів

Що стосується насіння, то найбільш багаті таким необхідним гормоном для збільшення грудей - естрогену - є насіння льону і анісу. Придбати їх зовсім не проблема - на сьогоднішній день їх можна купити в будь-якій аптеці, причому, зовсім не дорого. Насіння можна додавати в салати, а можна просто перемелювати і вживати в чистому вигляді. Також їх можна заварювати і пити у вигляді відварів.

Для досягнення хорошого результату необхідно вживати насіння анісу і льону курсами. Один курс триватиме два тижні, потім необхідно зробити перерву на місяць, і знову вживати насіння протягом двох тижнів. Їх можна вживати окремо, можна комбінувати, а можна по черзі - це вже Ваш вибір. Необхідна кількість добової норми потрібно дивитися в інструкції, що додається до насіння.

Залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля виділені