1. Туристичне спорядження, потрібне в активних турах. class = "subtitle"> Ми складали цей список...
2. Спальник.
3. Туристичний килимок (карімат).
4. Сидушка.
5. Накидка від дощу (дощовик).
6. Вкладиш в рюкзак.
7. Кросівки (черевики).
8. Шкарпетки.
9. Спортивні штани.
10. Футболки.
11. Шорти.
12. Гольф або сорочка.
13. Полар / фліс / светр.
14. Вітрівка (легка куртка).
15. Панама (кепка, бандана, арафатка, Баффі).
16. Тепла шапка.
17. Плавки / купальник.
18. Сандалії або шльопанці.
19. Запасний (спальний) комплект одягу.
20. Міський комплект.
21. Паспорт і гроші.
22. Посуд: КЛМН (гуртка, ложка, миска, ножик (!)).
23. Туалетний папір.
24. Зубна щітка, паста, мило, рушник.
25. Ліхтарик-налобник.
26. Сірники.
27. Індивідуальний медпакет.
28. Індивідуальний ремнабор.
29. Фотоапарат, відеокамера.
30. Бритва і дзеркальце.
31. Сонцезахисний крем, гігієнічна помада, репеленти.
32. Трекінгові палиці.
33. Пластикова пляшка на 2л.

Туристичне спорядження, потрібне в активних турах.

class = "subtitle">

Ми складали цей список спорядження з досвіду багатьох походів. Це не догма, а керівництво до дії. Ви можете не брати прямо ВСЕ речі зі списку, головне - не взяти зайвого;)

Рюкзак.

Рюкзак є незмінною складовою походу, поряд зі спальником і килимком для сну (карімат). Якщо у вас є ці три речі, основний крок до походів уже зроблений.

Для чоловіків у поході досить рюкзака обсягом в 80 л. Для жінок - 60. Можна ходити з рюкзаком меншого обсягу, але, по досвіду, частину речей прийдется прив'язувати зовні рюкзака. Такий рюкзак буде не так вітро- і веткообтекаем, і в разі дощу ці речі напевно намокнуть. А ось більші розміри вітаються - в крайньому випадку, можна затягти лямки рюкзака і зменшити його обсяг.

Самостійний вибір рюкзака в похід - справа тонка, тому ми написали окрему статтю про рюкзаках : Як їх упаковувати, як з ними поводитися, і як про них піклуватися.

Якщо у Вас немає свого рюкзака, Ви можете взяти його у нас напрокат .

Спальник.

Спальники діляться на зимові та літні . Якщо ви збираєтеся йти в похід в червні-серпні, сміливо беріть літній спальник. А ось вже для весни або осені (навіть для вересня і травня) вам буде необхідний спальник зимовий. Про те, зимова або літня перед вами модель, можна дізнатися у продавця в магазині, або ж виходячи з температурного режиму.

На чохлах для спальників написаний їх температурний режим з 4х температур. 2 температури по краях - екстремальні, 2 у середині - комфортні. Температурні режими - річ досить індивідуальна, тому рекомендуємо вибирати спальник, виходячи саме з його комфортних температур. У зимових спальників комфорт звичайно йде в область близько нуля, тоді як у літніх це приблизно +10 +15 градусів.

Для наших походів ми використовуємо спальники з температурою комфорту +2 -2 ° С. У похід по Карпатам їх можна взяти на прокат .

Більше інформації про те, як вибирати спальники і що з ними робити після покупки читайте в нашому розділі про спорядження .

Туристичний килимок (карімат).

Карімати призначені для ізоляції теплоти тіла від холоду землі, на якій людина спить. Таким чином, можна сміливо спати на землі, не боячись замерзнути.

Виготовляються карімати з пінополіуретану. Найбільш популярними на сьогоднішній день є двуслойниє різнокольорові карімати, що виготовляються в Іжевську. Можна користуватися і іншими моделями, але будьте готові, що за один похід такий килимок повністю зноситься.

Переносити карімат найзручніше в спеціальному чохлі, який кріпиться до рюкзака збоку.

Каремати ми також здаємо в оренду .

Сидушка.

У народі також відома, як "пінка", "пенопопа", "прісядька". Сидушка виготовляється з того ж матеріалу, що і карімат. З її допомогою ви зможете легко сісти на голі камені або землю, не боячись змерзнути і підхопити застуду . Кріпиться вона на поясі або на рюкзаку за допомогою спеціальної гумки і пряжки.

Каремати ми також здаємо в оренду .

Накидка від дощу (дощовик).

Дощовик потрібен, ясна річ, щоб не намокнути під дощем. На ринку можна купити дешевий поліетиленовий - але будьте готові до того, що він негайно порветься по швах, і рятувати вас від дощу перестане. Тому краще запастися відразу декількома.

Більш зручний варіант - непромокальне пончо, що продається в туристичних магазинах. Коштує воно дорожче, але служить набагато довше. Крім того, пончо захищає як людину в ньому, так і рюкзак на плечах. А сухий рюкзак набагато легше мокрого.

Вкладиш в рюкзак.

Досвідчені туристи користуються поліетиленовими вкладишами, щоб не замочити речі всередині нього. Зазвичай для цього використовуються великі міцні пакети для сміття. В результаті все в рюкзаку залишається сухим, навіть якщо сам рюкзак промок наскрізь. Використовувати подібний вкладиш, чи ні, - справа Ваше, адже можна просто упакувати всі цінні речі в окремі пакетики, і вчасно накривати рюкзак в разі дощу.

Кросівки (черевики).

В який саме взуття йти - вирішувати вам самим.

Кросівки - легені і швидко сохнуть після дощу. Ми не севетуем брати найдешевші китайські кросівки з ринку, - занадто часто вони не доживають до кінця походу. І, до речі, не беріть улюблену міську взуття - є шанс що вона перетворитися на щось, у чому потім соромно буде вийти на вулицю.

Трекінгові черевики - більш важкі, але й більш стійкі на похилих поверхнях. До того ж, вони захищають ногу від вивихів. У поєднанні зі спеціальними похідними носками натерти в них ногу практично неможливо.

Перед тим, як піти в похід, нове взуття найкраще розносити. Це врятує Вас від можливих мозоль і незручностей в ходьбі.

Взагалі, похідна взуття - це тема для окремої статті, так як в залежності від досвіду різні туристи рекомендують брати в похід різне взуття. Всі основні "ЗА" і "ПРОТИ" кросівок, черевиків і сандалій читайте в статті " Взуття для походу "

Шкарпетки.

Шкарпетки можна брати як звичайні, бавовняні, так і спеціальні туристичні. Туристичні шкарпетки набагато Бустрем відводять піт і висихають, тому відмінно допомагають від появи мозолів. Спеціальні шкарпетки зазвичай продаються в магазинах туристичного спорядження.

Для сну бично береться окрема пара теплих шкарпеток - можна вовняних або махрових.

Спортивні штани.

Легкі спортивні штани цілком підійдуть для походу. Якщо ви звикли ходити в джинсах - брати їх не рекомендується. На відміну від спортивних штанів, джинси швидко намокають, довго сохнуть і багато важать. Крім того, навіть розношена джинси можуть натерти ноги в самих ніжних місцях.

Футболки.

Влітку найкраще носити звичайну х / б футболку. Вона захищає від ультрафіолету і добре охолоджується, вбираючи в себе вологу з тіла. В результаті організм витрачає менше енергії на терморегуляцію. Варіант з термофутболкою (які, по суті, відводять вологу від тіла й утримують тепло усередині) і з іншими синтетичними футболками теж непоганий. Але врахуйте, що такий одяг прискорює відвід поту від шкіри. В результаті тіло буде втрачати більше рідини, ніж потрібно для терморегуляції, і пити вам буде хотітися набагато частіше.

Шорти.

Влітку основну частину шляху, крім стежок в ялівці і проходів через густу кропиву (у поході зустрічається всяке) ви робите саме в шортах. В інших же випадках краще використовувати спортивні штани.

Гольф або сорочка.

Іноді в горах більш переважно надягти одяг з довгим рукавом. Наприклад, для захисту від сонячних променів, або від вітру. Одягати в таких випадках светр зовсім не хочеться, тому саме для таких випадків і необхідний легкий гольф або тонка х / б сорочка.

Полар / фліс / светр.

Навіть влітку вечорами буває досить холодно. Щоб не застудитися і не захворіти, краще за все взяти з собою полар або Флиска (толстовку, батник) зі спеціальних легких і теплих матеріалів. Купити їх можна в будь-якому туристичному магазині.

Підходить для таких цілей і вовняний светр. Враховуйте, що важити він буде побільше своїх сучасних побратимів.

Вітрівка (легка куртка).

Вітрівка - легка куртка, призначення якої - захистити вас від вітру і дощу. У ній обов'язково повинен бути каптур, щоб голова також залишалася сухий. Не треба брати важкі теплі куртки (вельветові, джинсові) - для того, щоб під дощем почувати себе комфортно, досить одного шару тонкої вітровочні тканини.

Панама (кепка, бандана, арафатка, Баффі).

Ці головні убори покликані захищати голову від сонця. А заодно і від всяких комах, в тому числі і кліщів.

Кепка краще панами захищає особу, але будьте готові до того, що у вас обгорят вуха. Найбільш прийнятний для походу варіант з широкополими капелюхами, однак у випадку вітру капелюха раз у раз норовлять полетіти від свого господаря.

В цілому, головна мета такого головного убору - захистити верхівку від теплового удару. Тому неважливо, який саме він форми - головне, він повинен бути на голові.

Тепла шапка.

Шапка потрібна 1) на випадок холодної погоди, і 2) для того, щоб холодної вночі в ній спати. 80% тепла йде з тіла через голову, тому навіть якщо ви тепло закутатися і застегнётесь на всі замки і змійки, до ранку все одно може початися нежить . Щоб цьому запобігти, в похід завжди треба брати теплу шапку.

Плавки / купальник.

Тут, здається, все зрозуміло. При бажанні, в цілях економії ваги, плавки можна замінити шортами, про яких ви вже знаєте ...

Сандалії або шльопанці.

За складних маршрутах у такому взутті не походиш, а от по табору і по стежках гуляти в кросівках чи черевиках зовсім не хочеться. До того ж, в них зовсім незручно митися. Саме для таких цілей в похід беруть пантофлі або сандалі. Більш докладно про похідної взуття читайте в статті " Взуття для походу "

Запасний (спальний) комплект одягу.

В ходової одязі Ви йдете кілька днів у різних умовах: і в спеку, і під дощем, і сидите в ній у багаття. Тому переодягтися ввечері в суху, чистий одяг і спокійно в ній спати - дуже приємно після тривалого переходу.

Тільки не забудьте вранці переодягнутися знову в похідний одяг - адже якщо ви підете по бруду чистими, через кілька миттєвостей у вас просто буде на один комплект брудного одягу більше.

Міський комплект.

Щоб не здаватися в селі / місті волоцюгою, необхідно брати з собою комплект міського одягу. Зазвичай за кілька метрів до закінчення маршруту керівник дає час, щоб привести себе в порядок і виглядати належним чином. В крайньому випадку, можна переодягтися вже на вокзалі.

У самому поході намагайтеся цей комплект одягу не одягати, - за законом підлості він негайно забрудниться навіть в суху погоду.

Паспорт і гроші.

Паспорт і гроші найкраще упакувати в окремий кульок, щоб уберегти від вологи, і завжди тримати недалеко від себе. У разі, коли ви лягаєте спати і кладете рюкзак в тамбур, найкраще брати гроші з документами з собою всередину намету.

Посуд: КЛМН (гуртка, ложка, миска, ножик (!)).

Набір посуду - дуже важлива частина похідного життя. Посуд може бути металевої (і обпалювати вам руки) або пластикової (є пристойний ризик, що вона випадково зламається) - вирішувати вам. Керамічний посуд, важку і б'ється, постарайтеся не брати. Також не беріть занадто маленькі тарілочки і ложечки: залишитеся голодними в той час, коли всі будуть люто уплітати їжу.

Гуртки можна брати як звичайні, так і з подвійними стінками. Рідина в них повільніше остигає, але пити її спочатку зовсім неможливо.

Ніж у поході повинен бути обов'язково. Вид його - особиста справа кожного. Це може бути звичайний складаний ножик для колупання ковбаси, або ж справжній Leatherman або Workbench, - головне, не порушуйте закон, і не беріть щось, що може виглядати як холодна зброя.

Туалетний папір.

Оптимальна кількість такого паперу в тижневому поході - 1 рулон. Упакуйте його в непромокальний кульок і використовуйте за призначенням. Або не за призначенням ... Досвідчені туристи говорять, що існує 37 варіантів застосування туалетного паперу в поході. А можливо - і більше. Експериментуйте;)

Зубна щітка, паста, мило, рушник.

Зубної пасти і мила найкраще брати з міркувань економії: на 7 днів. Ні до чого тягати з собою гігантський тюбик з пастою і упаковку з милом: навіть при інтенсивному використанні витратити їх вам навряд чи вдасться. Можна взяти один тюбик пасти на всю групу - домовитися, чий саме, можна на старті або ще до від'їзду на форумі.

Ліхтарик-налобник.

Як показує практика, в горах дуже незручно займати чим-небудь руки. Те треба пролізти, схопившись за скельні виступи, то просто відвести від дороги хльосткі гілки. Навіть в разі виходу до вітру звичайний ручний ліхтарик буде заважати. Тому сучасне суспільство винайшло ліхтарик-налобник, схожий на шахтарську лампу.

Вартість таких агрегатів досить різна: від дешевих китайських до досить дорогих, наприклад, фірми Petzl. Який купувати - вирішувати вам. Скажемо тільки, що в китайських ліхтариках мають звичай відходити контакти і самовключаться лампочки.

Сірники.

Сірники в поході - річ вкрай необхідна. А промоклі сірники - украй непотрібна. Саме тому туристи надходять у такий спосіб: у коробочку від фотоплівки або від таблеток поміщають якнайбільше сірників разом з "терочке," відірваними від коробок. Така річ НЕ промокне, навіть впавши в калюжу, і допоможе з легкістю розвести багаття під час чергування.

Індивідуальний медпакет.

У інструктора завжди є аптечка з усіма необхідними медикаментами. Це, однак, не означає, що його рюкзак набитий упаковками з пластиром і ліками, про існування яких знаєте тільки ви. Саме тому необхідно брати з собою індивідуальний медпакет, з якого ви самі зможете дістати предмети першої для Вас необхідності.

Якщо у Вас є будь-яке «рідне» вам захворювання, і Ви відмінно вмієте справлятися з ним самі, то візьміть з собою свої перевірено працюють препарати. Наприклад, ліки ат алергії, або, скажімо, мазь для періодично боліти попереку.

Індивідуальний ремнабор.

У разі маленького ПП, наприклад, втрати пряжки від рюкзака, керівник допоможе впоратися з цією проблемою самотужки. Але краще, якщо у вас буде при собі голка з ниткою, кілька пряжок, які, як ви знаєте, підходять до вашого рюкзака, маленький тюбик з клеєм. Так ви набагато швидше зможете ліквідувати поломку і продовжити свій шлях.

Фотоапарат, відеокамера.

Взявши з собою фото- і відеотехніку, не забудьте взяти запасні акумулятори або батарейки. А заодно і карти пам'яті. Не те ви ризикуєте залишити в пам'яті лише перші кілька днів подорожі ...

Бритва і дзеркальце.

У похід їх брати зовсім необов'язково, лякати там нікого. А ось після пришестя в місто виглядати пристойно дуже бажано. Саме там бритва вам і стане в нагоді.

Сонцезахисний крем, гігієнічна помада, репеленти.

Речі із серії «Краще брати, чому не брати». Печеня гірське сонце, що висушує вітер і швидкокрилі голодні комарі - фактори походу, які приємними назвати складно. І краще бути готовими до захисту від них. При цьому крем від сонця і спрей від комарів можна взяти один на всю групу - це дозволить заощадити вага рюкзаків.

Трекінгові палиці.

Це палиці типу лижних, але рівні і регульованої довжини. З ними зручно пересуватися на підйомах і спусках. У походах в Карпати палиці незамінні для підтримки рівноваги на каменях і крутих стежинах.

Можна просто спиратися на палиці під час ходьби, а можна ними активно відштовхуватися - це прискорює крок і часто полегшує підйом. Коли ваші трицепси стануть втомлюватися відчутнішими, ніж м'язи ніг, ви зможете з упевненістю сказати, що правильно ходите з Трекінгові палки.

Ми настійно рекомендуємо брати трекінгові палки в усі походи. Це дійсно дуже зручно. Особливо якщо ви йдете в похід в перший раз і не впевнені, чи впораєтеся з навантаженнями.

Якщо у вас немає своїх палиць, то ви можете взяти їх у нас напрокат .

Пластикова пляшка на 2л.

Обов'язково повинна бути у кожного учасника. Особливо влітку. У ній зручно носити джерельну воду, щоб пити її на привалах або готувати на ній їжу, з такої пляшки зручно поливатися (простий варіант похідного душа).

Додати коментар