тел. (044) 568-35-16
факс (044) 568-35-16
моб. (067) 998-25-37

США начнет продавать сланцевый газ Японии

Як правильно пророщувати пшеницю в домашніх умовах

  1. Що враховувати при пророщування:
  2. пророщування будинку
  3. Як їсти продукт і чим він корисний

Сучасні люди, які замислюються про здорове харчування, хочуть осягнути процес, як правильно пророщувати пшеницю в домашніх умовах Сучасні люди, які замислюються про здорове харчування, хочуть осягнути процес, як правильно пророщувати пшеницю в домашніх умовах. Адже така пшениця - це жива їжа і, якщо ви вивчите списки найбільш корисних продуктів, то знайдете ще на перших позиціях.

Для пророщування не підходить пшениця для посіву, це найважливіший пункт, який потрібно знати. Сьогодні в магазинах можна купити спеціальну пшеницю для пророщування. У продажу, до речі, є й інші крупи, які також підходять для пророщування зерен. Наприклад, гречка. А ви знаєте, як виглядає домашній квітка тещин язик ?

Що враховувати при пророщування:

  • Куплене зерно можна зберігати більше року;
  • Уважно огляньте зерна при покупці, щоб вони були без плям і видимих ​​пошкоджень;
  • Алюмінієвий посуд для того, як правильно пророщувати пшеницю в домашніх умовах, не підходить. Потрібно брати посуд зі скла, підходять емальовані варіанти;
  • Збирати «урожай» необхідно, коли з'явилися паростки в 2 мм. Далі ростити пшеницю не має сенсу, тому що, з кожен новим міліметром паростки втрачають свої корисні властивості;
  • Якщо після замочування якісь зерна спливуть, їх можна сміливо викидати. Такий продукт є мертвим і не несе в собі ніякої поживної цінності;
  • Зернятка, які не підійшли, також не підходять для їжі. Їх вживання може викликати проблеми зі шлунком (закупорку);
  • Першу воду, якої будуть залити насіння, потрібно вилити. Вторинну воду можна буде випити. Перше замочування робиться для того, щоб очистити зерна від хімікатів і інших шкідливих речовин.
  • Зерна потрібно промити тричі на добу. Інакше, на них будуть утворюватися грибки і цвіль. Ми не займаємося в даний момент тим, як виростити чайний гриб з нуля в домашніх умовах , Так що, цвіль нам ні до чого.
  • Щоб з'явилися паростки 2 мм досить одного-двох днів замочування пшениці.

Буває так, що щасливий момент в 2 мм людина пропустила. Що ж робити тоді, викидати цінні паростки, які вже витягнулися? Звичайно, ні. Ви можете насипати до них землі і почекати тиждень. Зростуть зелені солодкі паростки (довжина близько 10 см). Тоді зерна і коріння викидаються, а ось зелень додають у салати. Із зелені також можна робити сік або маски для обличчя.

Порада! Якщо ви не хочете пити воду після вторинного замочування, не варто її виливати. Адже, рідина містить велику кількість поживних речовин. Ми рекомендуємо такий водичкою полити квіти або напоїти своїх домашніх (воду можна розбавити улюбленим соком).

пророщування будинку

Процес, як правильно пророщувати пшеницю в домашніх умовах досить простий і не забирає багато часу. Потрібно купити спеціальну пшеницю для пророщування, перебрати її і добре помити. Взяти скляний або емальований посуд і налити в неї чисту воду, викласти зерна. Залишити на ніч.

Важливо! Вода повинна підніматися над зернами на 5 см. Якщо якісь зернятка пшениці спливуть, вони мертві й марні. Як ми вже писали, їх потрібно просто зібрати і викинути.

Вранці на зернах вже повинні бути білі паростки. Наше завдання - ще раз промити зернятка і викласти вже на вологу марлю або просто чисту натуральну тканину. Важливо, щоб шар зерен не було більше одного сантиметра, відмінно, якщо у вас вийде виділити свою ділянку на вологій тканині для кожного зерна пшениці. Зверху також накрити вологою тканиною. Зверніть свою увагу на те, огірки на балконі: вирощування в пластикових пляшках .

Важливо! Тканина повинна бути постійно вологою, але, ваші зерна не повинні плавати у воді. Щоб підтримувати рівень вологості можна збризкувати тканину з пульверизатора. Нагадуємо, що зернятка потрібно мити тричі на добу, щоб уникнути появи цвілі і грибів.

Як їсти продукт і чим він корисний

Паростки з'являться через добу або двоє. Тепер пшеницю можна їсти, вона має максимум корисних властивостей. Найпростіший спосіб вживання такого живого продукту - додавання в салати. Одна людина не повинна їсти на добу більше столової ложки продукту. Зерна потрібно довго пережовувати, бо, найціннішим є сік пшениці.

Із зерен пшениці навіть в кількості столової ложки можна отримати великий заряд енергії. Цей продукт зміцнює захисні функції і очищає організм від шлаків. Такі зерна легко засвоюються, надаючи лікувальну дію на весь організм в цілому. Ми також підкажемо, як виростити полуницю з насіння в домашніх умовах .

Ми також підкажемо,   як виростити полуницю з насіння в домашніх умовах

Про основну користь:

  • Сприяє омолодженню (але тільки тіла, але клітин організму);
  • Відновлює природний колір волосся;
  • Запобігає ламкість нігтів;

В описуваному продукті міститься йод і залізо, селен і цинк, а також фолієва кислота і безліч вітамінів. Зміст цих речовин високе.

Ми розібралися з тим, як правильно пророщувати пшеницю в домашніх умовах. Це досить легкий процес, який від сили займає дві доби. Найскладніше - це тричі на день промивати паростки. Але зате, як приємно потім їх їсти, усвідомлюючи безцінну користь для організму.

Що ж робити тоді, викидати цінні паростки, які вже витягнулися?