тел. (044) 568-35-16
факс (044) 568-35-16
моб. (067) 998-25-37

США начнет продавать сланцевый газ Японии

Урок №6. Віник липовий, або Чим потрібно шмагати дівчаток

Про правила підготовки, запарівая і використання віників з різного рослинної сировини, а також про те, які віники вважаються «дівчачими», розповідає кращий парильник Білорусі Геннадій Мороз. Про правила підготовки, запарівая і використання віників з різного рослинної сировини, а також про те, які віники вважаються «дівчачими», розповідає кращий парильник Білорусі Геннадій Мороз

Геннадій Мороз

У лазні застосовуються різні види віників - і кожен з них має свій впливом, ароматом і правилами поводження. Сьогодні я поділюся з вами своїм досвідом підготовки, зберігання, запарювання і використання віників, які можна в'язати з самого різного рослинної сировини - від трав і чагарників до дерев.

З чагарників я віддаю перевагу чорну смородину - віники з неї виходять ароматними.

Прекрасний трав'яний віник виходить з кропиви. Заготовлювати його потрібно на початку літа, поки кропива не досягнула 20 сантиметрів у висоту. Її необхідно перед застосуванням обполоснути в теплій воді - змити пил і злегка приглушити пекучість.

Вибір віників з гілочок дерев дуже широкий. З незаяложених можу назвати вишневий віник, який володіє приголомшливим ароматом. Але через те, що лист вишні більш щільний і важкий, ніж, скажімо, дуба, технологія ширяння вишневим віником відрізняється від ширяння дубом. Потрібно бути акуратніше, не робити різких ударів.

Я ж люблю починати ширяння саме з дубового віника - віддаю перевагу дуб гостролистий або дуб канадський, червоний, як його називають. Віник роблю в формі віяла, великий тенісної ракетки - таким віником добре нагнітати повітря, знайомити тіло з лазнею, процедурами, робити початкові легкі дотики, щоб людина відчув, що на нього чекає. Адже лазня - це не «побиття немовлят», а ширяння і оздоровлення. Дубовий віник найбільш тепломісткий, їм добре прогрівати тіло і робити компрес. Їм добре прогрівати поперек, ноги, п'яти, особливо коли промочили ноги і температури ще немає. Дубовий віник дозволяє добре прогріти тіло майже до самих кісточок.


Прекрасним очищує, антисептичним властивістю володіє береза. Вона і вбирає в себе шкідливі речовини, і працює як абсорбент. Березовий віник більше підходить для розтирання, постійного контакту з тілом, для обмивання і навіть охолодження - дуже добре намочений холодною водою березовий віник покласти під голову. Він дає прекрасний аромат, не дає голові перегрітися, до того ж людині набагато комфортніше лежати на вінику, ніж на голих дошках головою.

Хоча в моїй практиці була жінка, у якої спостерігалася алергія на березу. Тому для неї я використовував липові віники. Вони заготовлюються навесні, ще з квітками на гілочках. І якщо вони правильно заготовлені, то мають неймовірним ароматом. Це м'які, заспокійливі віники, які я називаю «дівчачими».

А ось прекрасним бадьорить дією володіє Горобиновий віник, він використовується для підтримки тонусу, активізації сил. Горобиновим віником я парю водія, який привіз всю компанію в баню, щоб він зберігав заряд бадьорості на зворотну дорогу в той час як всі інші розслаблені після ширяння.

Ялицеві віники більше застосовуються для ароматерапії, а не для ширяння. Ними можна протерти чисте тіло після ширяння і обмивання, ялиця м'яка, запашна, вона віддасть частину свого хвойного запаху. Ялицеві віники гарні для плавного виходу зі стану лазні, ширяння, повернення в дійсність. Ще дуже добре смерековий віник покласти на голову і дихати через хвойні гілочки - вийде і аромаефекту, і бактерицидну дію.

Взимку я під віники кладу сніг - людина дихає цієї прохолодою, більш комфортно переносить вплив гарячого повітря і пара. Пам'ятайте, що баню ні в якому разі не треба терпіти. Якщо хочеться вийти - потрібно встати і вийти, якщо хочеться облитися - потрібно піти і облитися, можна поплескати холодної водички на обличчя.

Якщо хочеться вийти - потрібно встати і вийти, якщо хочеться облитися - потрібно піти і облитися, можна поплескати холодної водички на обличчя

Ще для старту я іноді люблю використовувати м'які віники, наприклад, кленові. Кленовий віник дуже м'який і пухнастий. Добре підходить для протирання, змивання омертвілої шкіри, зняття негативу. Клен я в'яжу до середин вересня, використовую переважно свіжим. Наприклад, їжу працювати, в «Лісові лазні» і по дорозі нарізаю кленові віники. Кажуть, що віники потрібно заготовлювати в певний день до Трійці, так, я з цим згоден. Але тут мова про тих, які потім будуть зберігатися аж до березня. А щоб паритися свіжими віниками можна зупинитися і зрізати. Такого віника вистачить на один раз, але його вистачить для того, щоб добре попаритися, відчути цей свіжий аромат.

Також безпосередньо перед лазнею я вважаю за краще зрізати ялівцеві віники. У паренні вони використовуються, коли тіло розігріте і распарено. Ними не стукають, не б'ють, а вживають як легкий поверхневого впливу на шкіру. Ялівець можна сильно не вимочувати - просто сполоснути в теплій воді і використовувати. Ялівцеві віники, як правило, довго не зберігаються.

Оптимальною температурою для запарювання віників є вода 60 С. Але тут завжди варто враховувати умови зберігання віника. Одна справа, коли він висів на горищі, де природна вологість, і зовсім інше, коли віник висів в міській квартирі, де знижена вологість і він, як правило, пересихає і тріскається.

Якщо кленовий віник досить сполоснути в теплій воді, то дубовий потрібно покласти з вечора в теплу воду, щоб він відновився, увібрав в себе потрібну кількість вологи. Після перед застосуванням його потрібно опустити на 20 хвилин у гарячу воду.

Хочу ще поділитися експрес-методом замочування віників. Він підійде в тій ситуації, коли ви не встигли підготувати віник або купили його безпосередньо перед лазнею. Потрібно вмочити віник в холодну воду і потримати над кам'янкою, струшуючи воду, - пар, який буде підніматися, наситить листя. Потім потрібно плеснути окропу на камені і потримати віник різними сторонами над парою. Єдиний нюанс - вистачить такого віника на один раз, не більше.

Зберігати віники потрібно на горищі, де оптимальне співвідношення температури і вологості. Але якщо такої можливості немає, то можна використовувати і балкон. Тоді кожен віник слід обернути газетою, щоб він не терся об інші і листя не обсипалися, а після скласти в картонну коробку. Картон не пропускає ультрафіолет - віники не вигоряють і знаходяться в умовах природної вологості.

Ось всі секрети, які потрібно знати при користуванні віниками при ширянні. Якщо хочете випробувати на собі вплив різних видів віників, запрошую вас до себе на сеанс, в «Лісові лазні» !

Читаємо по темі:

Урок №1. Вивчаємо ергономіку лазні

Урок №2. Баня як будова

Урок №3. Види лазень, або Чому фінська сауна небезпечна для життя

Урок №4. Техніки ширяння в різних видах лазень

Урок №5. Парімся смачно, або Про користь трав, солі і скрабів в лазні